A medida que nos acercamos al nuevo año, muchos de nosotros hacemos balance de lo que hemos conseguido el año pasado y nos planteamos qué objetivos nos gustaría fijarnos para el próximo. Establecer una rutina de fitness más consistente puede estar en la lista para algunas personas, aunque a veces puede quemar más nuestros ahorros que nuestras calorías. Por ello, nuestro equipo ha examinado los datos para encontrar los lugares más asequibles para hacer ejercicio físico durante el próximo año.
Para descubrir los lugares más aptos para el fitness en 2020, hemos tenido en cuenta los datos de 317 áreas metropolitanas en cinco parámetros: porcentaje de residentes que van al trabajo a pie o en bicicleta, profesionales del fitness por cada 10.000 trabajadores, establecimientos de fitness por cada 10.000 establecimientos, porcentaje de restaurantes de comida rápida y salario medio por hora de los entrenadores personales. Para conocer los detalles de nuestras fuentes de datos y cómo hemos reunido toda la información para crear nuestra clasificación final, consulte la sección de Datos y Metodología a continuación.
Este es el sexto estudio anual de nuestro equipo sobre los lugares más aptos para el fitness en Estados Unidos. Lea la versión anterior del estudio aquí.
Conclusiones clave
- Los estados del oeste y del medio oeste dominan el top 10. Cinco de las áreas metropolitanas de nuestro top 10 se encuentran en estados occidentales: Oregón, Washington, Montana y Colorado. Otras tres áreas metropolitanas se encuentran en estados del Medio Oeste: Iowa, Michigan e Indiana. Además, 11 de las 25 mejores áreas metropolitanas se encuentran en estados del oeste y nueve de las 25 mejores áreas metropolitanas están en estados del medio oeste. Todas estas localidades tienen una concentración particularmente alta de instalaciones de fitness.
- Los mejores lugares para hacer ejercicio tienen muchos caminantes y ciclistas. Una opción relativamente rentable para mantener una actividad física regular es ir a pie o en bicicleta al trabajo. Una media de unos 2.El 9% de los residentes de las 317 áreas metropolitanas que hemos tenido en cuenta en este estudio se desplazan de esta forma al trabajo. En las 10 principales áreas metropolitanas, la tasa es más del doble, aproximadamente el 7.8%.
1. Bend-Redmond, OR
Bend-Redmond, Oregón, se sitúa en el 25% superior del estudio en las cinco métricas que hemos considerado. Se encuentra entre los 10 primeros en cuanto a establecimientos de fitness por cada 10.000 establecimientos, con aproximadamente 117. Además, el coste de hacer ejercicio aquí puede ser menos caro que en otras ciudades. Al no disponer de datos directos sobre el coste de los servicios de fitness para los consumidores, hemos utilizado el salario medio por hora de los entrenadores personales para indicar el coste de los servicios de entrenamiento para los residentes. Esta tasa para Bend-Redmond es de 15 dólares.07, el tercero más bajo de todas las áreas metropolitanas de nuestro top 10.
2. Iowa City, IA
Iowa City, Iowa, se sitúa en el tercio superior del estudio en todas las métricas. Es particularmente bueno en cuanto al porcentaje de sus residentes que van al trabajo a pie o en bicicleta, con un 8.3%, la 11ª tasa más alta para esta métrica. Además, en Iowa City existe un amplio apoyo para aquellos que buscan orientación sobre su régimen de fitness. Hay más de 38 profesionales del fitness por cada 10.000 trabajadores y más de 95 establecimientos de fitness por cada 10.000 establecimientos en el área metropolitana.
3. Wenatchee, WA
Aunque los entrenadores personales de Wenatchee, Washington, se sitúan en la mitad más cara del estudio, esta área metropolitana se encuentra dentro del 10% superior en todas las demás métricas que hemos considerado. Para aquellos que consideran que comer comida rápida es perjudicial para su régimen de fitness, sólo el 28% de los restaurantes de Wenatchee son de comida rápida, el porcentaje más bajo de todas las ciudades. Wenatchee también está entre los 10 primeros por su elevado número de profesionales del fitness, con casi 51 por cada 10.000 trabajadores.
4. Ann Arbor, MI
Ann Arbor, Michigan, se sitúa en la mitad superior del estudio en las cinco métricas consideradas. Es particularmente buena por su alto porcentaje de residentes que van al trabajo a pie o en bicicleta: un 9.7%, la quinta tasa más alta para esta métrica entre las 317 áreas metropolitanas consideradas. Esta área metropolitana también hace gala de sus atributos para el fitness con aproximadamente 57 profesionales del fitness por cada 10.000 trabajadores y aproximadamente 105 establecimientos de fitness por cada 10.000 establecimientos, ocupando el cuarto y el decimoctavo lugar, respectivamente. Tanto si los residentes se desahogan en el gimnasio como si no, Ann Arbor es uno de los lugares menos estresados de Estados Unidos.
5. State College, PA
State College, Pennsylvania, se sitúa en el tercio superior del estudio en las cinco métricas que hemos considerado. Tiene los índices más altos en porcentaje de residentes que van a pie o en bicicleta al trabajo, número de establecimientos de fitness por cada 10.000 establecimientos y salario medio por hora de los entrenadores personales. Más del 8% de los residentes de State College van a pie o en bicicleta al trabajo, hay casi 122 establecimientos de fitness por cada 10.000 establecimientos y el salario medio por hora de los entrenadores personales es inferior a 12 dólares.
6. Bloomington, IN
Bloomington, Indiana se cuela en el 25% superior del estudio en las cinco métricas que hemos considerado. Ocupa el octavo lugar de las 317 áreas metropolitanas del estudio por su porcentaje relativamente alto de residentes que van a pie o en bicicleta al trabajo, con aproximadamente un 9%. Además, en Bloomington hay más de 37 profesionales del fitness por cada 10.000 trabajadores y más de 90 establecimientos de fitness por cada 10.000 establecimientos.
7. Missoula, MT
Missoula, Montana, se encuentra en la mitad superior del estudio para las cinco métricas que consideramos. Aunque los residentes pueden tener que pagar una tarifa por hora relativamente alta por los servicios de un entrenador personal aquí, hay muchas oportunidades para buscar un gimnasio o centro de recreación. Missoula tiene la tasa más alta de establecimientos de fitness de las 317 áreas metropolitanas para las que hemos considerado datos, con aproximadamente 130 establecimientos de fitness por cada 10.000 establecimientos. Además, Missoula tiene el cuarto porcentaje más alto de residentes que van a pie o en bicicleta al trabajo y la tasa más alta para esta métrica en el top 10, con más del 10%.
8. Charlottesville, VA
Charlottesville, Virginia, no tiene. 8 en nuestro estudio sobre los lugares más aptos para el fitness en el país. Se sitúa en el 15% superior del estudio en cuatro de los cinco parámetros. Obtiene unos resultados especialmente buenos por su elevado número de profesionales del fitness, con aproximadamente 74 por cada 10.000 trabajadores. En Charlottesville hay unos 103 establecimientos de fitness por cada 10.000 establecimientos y el área metropolitana ocupa el puesto 46 en cuanto a porcentaje de restaurantes de comida rápida, con menos del 38%. Además, 6.El 4% de los residentes de la ciudad van al trabajo a pie o en bicicleta. Puede que los residentes de esta ciudad estén tonificando sus músculos, pero ya tienen un corazón bien construido: Charlottesville también es uno de los principales lugares donde los estadounidenses hacen más donaciones a la caridad.
9. Fort Collins, CO
A pesar de tener entrenadores personales que se sitúan en el 25% más caro del estudio para el salario medio por hora, Fort Collins, Colorado se sitúa en el 6% superior del estudio para tres de nuestras cinco métricas. El área metropolitana se desempeña particularmente bien en términos de su número de profesionales del fitness por cada 10.000 trabajadores – ocupando el puesto 11 de 317 para esta métrica – y su número de establecimientos de fitness por cada 10.000 establecimientos – ocupando el puesto 12 de 317. Además, aproximadamente el 7% de los residentes de Fort Collins van al trabajo a pie o en bicicleta, la 19ª tasa más alta de esta métrica en general.
10. Boulder, CO
Boulder, Colorado, completa el top 10 y se sitúa dentro del 16% del estudio en cuatro de las cinco métricas consideradas. A pesar de tener el salario por hora más alto para un entrenador personal en nuestro top 10, con más de 25 dólares, hay maneras en que los de Boulder pueden mejorar su estado físico de una manera más rentable. El área metropolitana obtiene resultados especialmente buenos por su porcentaje relativamente alto de residentes que van al trabajo a pie o en bicicleta, con un 9%, ocupando el sexto lugar de 317 en esta métrica. Es la ciudad con mejores resultados en la categoría de número de profesionales del fitness por cada 10.000 trabajadores, con más de 54, ocupando el quinto lugar de 317 en esta métrica.
Datos y metodología
Para encontrar los lugares más aptos para el ejercicio físico en el país en 2020, examinamos los datos de 317 áreas metropolitanas en las siguientes cinco métricas:
- Porcentaje de residentes que van al trabajo a pie o en bicicleta. Los datos provienen de la Encuesta de la Comunidad Estadounidense de 2018 de la Oficina del Censo.
- Concentración de profesionales del fitness. Este es el número de profesionales del fitness por cada 10.000 trabajadores. Nuestra lista de profesionales del fitness incluye dietistas y nutricionistas, terapeutas recreativos, entrenadores de atletismo, así como entrenadores de fitness e instructores de aeróbic. Los datos provienen de las Estadísticas de Empleo Ocupacional de la Oficina de Estadísticas Laborales (BLS) y son de mayo de 2018.
- Concentración de establecimientos de fitness. Este es el número de establecimientos de fitness por cada 10.000 establecimientos. Nuestra lista de establecimientos de fitness incluye tiendas de artículos deportivos y centros de fitness y deportes recreativos. Los datos provienen de la Encuesta de Patrones de Negocios del Área Metropolitana de 2017 de la Oficina del Censo.
- Concentración de restaurantes de comida rápida. Este es el porcentaje de restaurantes que son establecimientos de servicio limitado. Los datos proceden de la Encuesta de Patrones Comerciales de Áreas Metropolitanas de 2017 de la Oficina del Censo.
- Salario medio por hora de los entrenadores personales. Dada la limitada disponibilidad de datos directos sobre el coste para los consumidores de los servicios de entrenamiento personal, esta métrica actúa como un proxy para indicar la asequibilidad relativa de la contratación de un entrenador personal en un área metropolitana determinada. Los datos provienen del BLS y son de mayo de 2018.
En primer lugar, clasificamos cada área metropolitana en cada métrica. A continuación, encontramos la clasificación media de cada lugar, dando a todas las métricas una ponderación completa, excepto a la concentración de restaurantes de comida rápida y al salario medio por hora de los entrenadores personales, a los que dimos una ponderación media. Con esta clasificación media hemos creado nuestra puntuación final. El área metropolitana con la clasificación media más alta recibió una puntuación de 100, y el área metropolitana con la clasificación media más baja recibió una puntuación de 0.
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